随着现代社会的科技发展，孩子们接触电子产品的年龄越来越早，儿童青少年假性近视的问题也越来越普遍。假性近视又称“调节性近视”，是一种可以逆转的视力问题，通常是由于过度使用电子设备、不良的阅读习惯或环境因素等导致的。如果不及时防控，假性近视可能会发展成为真正的近视。因此，了解如何防控儿童青少年假性近视是非常重要的。
假性近视的表现
假性近视主要是由于长时间近距离用眼，眼睛的调节肌长时间处于紧张状态，导致视力下降。孩子患有假性近视的具体表现为视物不清，会眯眼、歪头看东西，视疲劳经常眨眼，和家长反映眼痛或者头痛。出现这些症状时，如果及时调整生活习惯，改善用眼环境，让眼睛得到充分休息，假性近视是可逆的。
假性近视的防控方法
假性近视防控要从培养孩子正确的用眼习惯做起，阅读和学习时要保持适当的距离，避免在移动状态下阅读，比如公交车或者边走边看 。减少孩子使用电脑和手机等电子设备的时间，每使用一段时间就要休息5分钟。养育孩子不能只看重学习成绩，要适当带孩子进行户外运动，户外运动可以缓解眼部疲劳，让眼睛分泌多巴胺，控制近视度数增长。
此外，使用药物来放松眼部肌肉也是逆转假性近视的方法之一。阿托品是一种外用抗胆碱制剂，它能阻断虹膜括约肌的反应和睫状体调节肌，所以可以用来治疗假性近视。使用0.01%浓度的阿托品来防控近视也是目前世界上比较主流的方法。
使用眼药水多少绕不开防腐剂的问题。一般来说多剂量的0.01%阿托品多会添加防腐剂，这是为了保证多剂量能开盖后长时间放置的同时药品不被污染。多剂量包装的产品只有一个例外，那就是温士顿公司生产的“善瞳”滴眼液，“善瞳”通过组合物专利技术，将眼药水PH值和渗透压控制在特定范围内，可以做到开封后重复使用。
不单是防腐剂问题，药效也很重要，阿托品通过角膜被吸收，角膜只能选择性透过小分子物质，如果药物分子粒径太大，将很难被眼部吸收并发挥疗效。善瞳的水合直径达到150-200纳米，更容易被眼部吸收。
除了以上这些方法外，还可以给孩子调整饮食，让孩子多食用富含维生素A和C的食物，比如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等等，少食用油炸食品和甜食。家长还要定期带孩子进行视力检查，通过检查及时发现视力问题采取有效的措施及时干预，这样才能给孩子一个良好的视力。
注：以上内容仅供医护人员内部讨论，不作任何用药依据，具体用药指引，请咨询主治医师。
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