儿童青少年发生近视后，伴随身体发育，眼轴也会持续变长，这无疑会造成近视加深。所以儿童青少年近视问题，防要大于控，过早的消耗掉远视储备，那么孩子近视的可能会更大。那么如何防控儿童青少年近视，家长应当注意以下几点：
一、少熬夜保持充足睡眠
儿童时期是生长发育的关键时期，在这个阶段如果不能保证充足的睡眠，眼睛长时间处在疲劳状态下，那么不仅会导致近视发生，对于已经近视的儿童来说，还会让近视度数进一步加深。熬夜不仅会增加眼镜的疲劳感，还容易导致干眼症、青光眼等其他眼部疾病，这些病症不仅仅会对日常生活造成影响，长期下来也会影响视力，所以一定要让孩子睡好觉。
二、多照射自然光
有研究表明，接受自然光线照射的时间和患近视的几率有直接联系，自然光是全光谱高强度光照，能促进人体分泌多巴胺，多巴胺有营养视网膜和增加脉络膜厚度的作用，能起到保护视力的效果。而且室外环境为视网膜提供更加均匀的视野，这样就可以减少眼轴向后生长的几率。
三、科学合理的用眼
如今电子产品已经成为了每个家庭的必需品，既然无法避免孩子使用手机等电子产品，那么只能从使用习惯上入手，尽可能的减少电子产品对儿童视力带来的负面影响。当孩子使用手机时，眼睛和手机屏最好保持20cm的距离，每使用20分钟让眼睛休息20秒。不要在昏暗环境中使用手机，更不能躺着玩手机。
四、定期检查视力并合理使用药物
家长应该每三个月带孩子去检查一下视力，及时掌握眼轴变化情况，如果有眼底病变的风险，也可以得到及时救治。此外联合使用OK镜和0.01%阿托品对控制儿童青少年近视也有不错的效果。在2019年发表在《现代眼科研究杂志（Current Eye Research）》上一篇文献证实0.01%阿托品联合角膜塑形镜控制儿童青少年近视进展有效率高达95%。临床上一般建议使用0.01%阿托品控制近视至少持续2年，两年时间不短，如果含有防腐剂那么必然会对眼组织细胞造成损害，所以要选择不含防腐剂的产品。温士顿公司生产的“善瞳”眼药水通过组合物专利技术，将眼药水PH值和渗透压控制在特定范围内，可以做到不添加防腐剂，开封后重复使用。“善瞳”的水合直径达到150-200纳米，提高药物在眼部的渗透率，增加生物利用率，药物吸收效果会更好。
总的来说，让孩子养成良好的用眼习惯和生活习惯对于近视防控至关重要，学习固然重要，但只有拥有良好的视力和健康的身体，才能为孩子的未来打下更加坚实的基础。
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