大家都很关心儿童青少年近视的防控，但往往忽略成年人的近视问题，虽然成年人眼球趋于稳定，近视度数不会大幅增加，但是成年人没有正确用眼，也会出现近视加深的情况。但儿童和成年人近视防控是有区别的，如果混为一谈可能效果并不好。首先我们看看儿童和成年人在近视防控上的相同点。
一、避免长时间用眼
人眼具有自我调节功能，长时间近距离用眼会造成视疲劳，为了适应近距离，眼睛会自动调节，间接导致眼轴变长。如果是儿童，可能会出现假性近视阶段，注意休息眼睛的调节能力恢复过来视力还可能恢复。成年人视力相对稳定，但长时间近距离用眼后，眼肌长期痉挛，则可能导致近视加深，严重的甚至会出现眼科疾病。所以，不论是儿童青少年还是成年人都要避免长时间用眼，保证充足的睡眠时间。
二、佩戴合适的眼镜
眼镜是最常用的矫正视力的方法，但是验光是否准确和近视防控有着密不可分的关系。佩戴不适合的眼镜，容易造成视疲劳，长期如此会引发视力下降，近视度数增加。除此以外，瞳距、镜框大小也会影响视力。不论是大人还是儿童青少年，最好去医院验光，在专业机构配眼镜。
三、多进行户外运动
户外运动不仅能强身健体，而且接受太阳光照射，人体可以分泌多巴胺，多巴胺能让脉络膜厚度短暂增加，脉络膜增厚能延缓眼轴变长的进度。除此以外，户外运动还能让皮肤合成维生素D，维生素D能提高巩膜硬度，抑制眼轴变长。
以上是成人和儿童在近视防控上的通用手段，儿童由于生长发育，因此近视进展会较成年人快得多，因此除了生活上要注意用眼卫生，一般还需要药物辅助，儿童防控近视最常用的药物就是0.01%阿托品。因为成年人眼球稳定，使用低浓度阿托品意义不大，目前也没有实验数据证明成人使用阿托品的效果，所以0.01%阿托品多用于儿童青少年近视防控。
通常情况OK镜和0.01%阿托品联合使用，防控近视的效果最好。但儿童器官都在发育之中，使用药物要注意是否含有防腐剂。温士顿公司生产的“善瞳”眼药水虽是多剂量产品，但通过组合物专利技术，将眼药水PH值和渗透压控制在特定范围内，所以可以做到开封后重复使用。而且由于阿托品属于脂类药物，在水溶液中容易分解成颠茄酚、托品酸、东莨菪碱及其他不纯物，这些不纯物也会影响到药物的有效性和安全性，善瞳滴眼液总不纯物仅为0.3%，远低于7%的标准。
不管成年人还是儿童，有节制的用眼都是必须的，让眼睛好好休息，儿童再搭配使用0.01%阿托品，这样才能有效控制近视。
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