癌症的高发病率和高死亡率，让其成为了中国人疾病死因首位。
有统计数据显示，中国每年癌症的新增患病人数大约为 430 万人，每年有 280 多万人死于癌症。也就是说，在中国，每天都会有 11700 多人被诊断出癌症，每天有 7700 多人因癌症而死。
这组数据也意味着：癌症真的很可怕！但人类在癌症面前真的是完全无能为力吗？并不是。医学的不断发展，让人们更清楚的意识到预防才是抵御疾病最根本的方法。
2018 年 1 月，美国癌症学会公布了研究过去四十多年的美国全国性大数据，从而发现了通过医学的努力，美国癌症的发病率和死亡率都显著下降。
不过，我们也把占了将近所有癌症致死人数一半的五种癌症拿出来和大家一起探讨。这五种癌症分别是：肺癌、前列腺癌、乳腺癌、大肠癌和宫颈癌。
定期筛查才是预防癌症的重中之重
1.肺癌
要戒烟，也要做低剂量的CT筛查
无论是中国还是美国，肺癌都是发病率首位的癌症。
吸烟，是引起肺癌最重要的危险因素，美国通过全国性的控烟努力，已经让吸烟率逐年下降，在六十年代美国的吸烟率是42%，到现在，已经下降到了15.2%。可见，戒烟在降低肺癌发病率的过程中起到了举足轻重的作用。
但要知道，单纯戒烟还不够，还要做好提前的癌症筛查。通过提前筛查，即时治疗，其实可以有效提高肺癌的治愈率。
如果你的年龄已经超过55岁，并且一年内吸烟超过了30包，那就需要每年都做一次低剂量的CT筛查肺癌。
2.大肠癌
提前处理大肠腺瘤
大肠癌是发病率排名前三的癌症。但大肠癌可以通过有效筛查来显著降低发病率，提高治愈率。
建议50岁以上的人士，无论男性还是女性，最好每年都做一次大便潜血实验，每隔10年就做一次肠镜检查。
通过这些检查，如果能及时发现大肠腺瘤，可有效阻断大肠癌的发生，从而降低大肠癌的发生率。
3.前列腺癌
前列腺癌是男性疾病中排名第三的癌症。
不过千万别被它吓到了，因为如果可以早期发现前列腺癌，并且通过有效的治疗，前列腺癌5年生存率可以高达99%！
医学界一直对于前列腺癌该如何筛查争议不断，但美国最近20多年来前列腺啊死亡率下降52%，很大程度上要归功于PSA（前列腺特异性抗原）的检查。
因此，建议所有50岁以上的男性，每2-4年就查一次PSA。但如果有男性亲属有前列腺癌病史的话，最好提前到40岁做定期检查。
4.乳腺癌
40岁以后开始乳腺X线钼靶检查
乳腺癌是女性致死率排第二位的癌症。但是，通过早期发现早期治疗，其生存率已经可以达到90%！
通常建议40岁以上的女性，每年都接受一次乳腺X线钼靶检查。若是直系亲属中有乳腺癌患者的话，应该及时找医生咨询，评估一下个人患乳腺癌风险。如果没有家族危险因素，不建议在40岁前做筛查，因为反而会增加误切乳房的风险。
5.宫颈癌
注射宫颈癌疫苗和定期筛查
宫颈癌是女性生殖系统恶性肿瘤发病率最高的癌症，对20-39岁女性来说，也是致死率排第二位的癌症。
不过，因为宫颈癌筛查的不断普及，使得宫颈癌的发病率下降了70%。
而随着HPV（人乳头瘤病毒）疫苗的逐步深入，宫颈癌前病变的发生率，每年下降40%。
对女性预防宫颈癌，有以下建议：
有过性生活的女性，从21岁开始，就接受宫颈癌筛查；
21-29岁的女性，最好每3年做一次TCT（脱落细胞学检查）；
30岁以上的女性，可以每5年做一次TCT+HPV检查；
现在国内，宫颈癌的2价和4价疫苗已经上市，9-45岁的女性及男性都可以通过接种HPV疫苗，有效预防宫颈癌。不过，我们仍然建议有条件的女士和男士可以接种最新的九价HPV疫苗，提高预防的效率。有需要的人士可以与我们联系。
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