哮喘预防-哮喘病情病理病因症状概述-香港济民药业

哮喘

哮喘

在春季和夏季，我们很多人都喜欢在户外度过充足的时间。然而，对于一些患有哮喘的人来说，一年中那些时候空气中的高花粉水平会引起哮喘症状。

什么是花粉？

  花粉是由植物为受精目的而产生的微小颗粒。一些颜色鲜艳的开花植物如篱笆具有少量相对较重的粘性花粉，其由鸟类或昆虫传播。其他植物如杂草，草和各种树木都有更光滑，更轻的花粉和大量的花粉。这些植物利用风来传播它们的花粉，正是这种花粉对很多哮喘患者来说都是一个问题。

花粉如何影响哮喘？

  花粉是哮喘的常见诱因，并通过过敏产生其效果。因此，花粉被称为“过敏原”，它是一种基本上无害的物质，可以引发易感人群的异常（“过敏性”）反应。在哮喘的情况下，肺部受到影响，引起喘息，咳嗽，胸闷和呼吸困难的典型哮喘症状。

  您对花粉的过敏可能意味着您也可能会出现花粉症（季节性过敏性鼻炎）的症状 - 眼睛流涕和发痒，打喷嚏，流鼻涕或鼻塞，耳朵，口腔和喉咙发痒。

什么时候花粉有问题？

花粉季节：

  在春季和初夏，花粉的影响比一年中的其他时间更大。

  花粉季节发生在植物和树木开花的时候。有些植物会在早春流下大量的花粉，例如引进的欧洲街道树木，如伦敦飞机;其他人将在整个春季和夏季流下，例如，黑麦草和杂草等草;而其他人在一年中的大部分时间都可能成为问题，例如，她的橡树（原生松树）和杂草芭蕉。

  在温暖的月份，大多数电视天气预报包括当天的花粉数量，该数量基于每立方米空气中测量的平均花粉粒数量。花粉计数可以描述为低，中，高或极端。

天气状况

“雷暴性哮喘”是一个术语，用于描述雷暴期间哮喘症状患者人数的增加。

  雷暴哮喘被认为是由几种机制引起的，包括：

●在雷暴期间，空气传播的哮喘浓度增加（包括花粉）;

●温度和湿度的变化引发哮喘;

●雷暴时的雨水和高湿度，这可能导致花粉粒分裂并释放出微小的淀粉颗粒，这些颗粒比较大的完整花粉粒更容易吸入肺部，从而引发哮喘。

空气污染和花粉：

  同时暴露于过敏原（如花粉）和空气污染（如柴油机尾气或臭氧）可能会增加患哮喘和过敏的人的风险。花粉过敏原可以与来自发动机的排气颗粒相互作用以产生更容易呼吸到肺部的颗粒。

  因此，春季和夏季的高浓度花粉，雨水和高浓度的废气对于患有花粉引起的哮喘的人来说意味着高风险的一天。

花粉过敏最严重的植物：

  引起花粉诱发哮喘的大多数植物都是引进物种，包括：

●黑麦草 - 用作牧草物种和草坪 - 以及其他外来（即引入）草，产生大量花粉，可在风中长距离吹;

●许多高大的树木，如榆树，橡树，白蜡树和桦树;

●一些能产生大量花粉的杂草。

●一些本地物种的花粉，如原生松树（she-oaks）和白柏松，也会引发哮喘症状。

如何控制花粉对哮喘的影响：

如果您的哮喘是由花粉引发的，您可以尝试以下措施来减少您的花粉暴露;

找出哪个类型的花粉可能是您所在地区的问题，并旨在避免它们。许多草花粉含有相似的元素，因此草花粉过敏可能意味着你会有几种不同的草，而不仅仅是一种草的症状。

●检查电视或报纸上的天气预报，了解预计的花粉数量并相应地计划您的一天。

●如果可能的话，尽量留在室内，在高花粉日和大风天关闭门窗。

●了解花粉季节期间哮喘病情恶化的一天中的时间。例如，在农村地区，晚上 - 下午4点至下午6点 - 可以是一天中空气中含有最多花粉的时间。在其他地区，早晨可能更糟，应该是你试图呆在室内的时间。

●在雷雨期间和之后呆在室内。

●当您在外面时戴上太阳镜，以帮助防止花粉过敏原进入您的眼睛。

●在汽车旅行时，请关闭窗户并使用循环空调。

●在过敏严重且无法避免接触大量花粉的某些情况下，请考虑戴口罩。

●如果你在外面，回家后要洗手和洗脸，以减少皮肤上的花粉过敏原。

●如果可能的话，在花粉季节期间在室内擦干床单和衣服。

●考虑使用含有低过敏原植物和灌木的低过敏原花园以及需要不经常割草或不需要割草的草坪或地面覆盖物。低过敏原植物往往是那些被昆虫或鸟类授粉而不是风的植物，包括许多原生树木和灌木。

几种不涉及避免花粉的策略也可能有所帮助

●在花粉季节开始之前，通过看医生确保您的哮喘控制得尽可能好。询问有关调整预防用药的情况，以确定在未来几个月内您可能需要增加暴露的风险。

●还要询问您的医生，通过皮肤点刺试验或血液检查确认您的花粉过敏。

●监测您的哮喘控制，并遵循您的哮喘行动计划，按照哮喘控制下降时的指示调整您的药物。

●如果您同时患有哮喘和花粉症，请向您的医生咨询可能有助于改善哮喘控制的花粉热（过敏性鼻炎）的治疗方法。

●一些患有花粉过敏症的人可以进行免疫疗法（多年来反复服用极少量的花粉过敏原以使你脱敏），这需要在医生的指导下进行。

参考：

1.澳大利亚国家哮喘委员会。澳大利亚哮喘手册1.0版。澳大利亚国家哮喘委员会，墨尔本，2014年。网站。可从以下网站获取：http：//www.asthmahandbook.org.au（2014年8月访问）。

2.澳大利亚国家哮喘委员会。澳大利亚哮喘手册 - 快速参考指南，版本1.0。澳大利亚国家哮喘委员会，墨尔本，2014年。可从：http：//www.asthmahandbook.org.au（2014年8月访问）。

3.澳大利亚临床免疫学和过敏学会（ASCIA）。花粉过敏（2010年1月更新）。 http://www.allergy.org.au/patients/allergic-rhinitis-hay-fever-and-sinusitis/pollen-allergy(2014年8月访问）。

4.澳大利亚临床免疫学和过敏学会（ASCIA）。哮喘和过敏（2010年1月更新）。 http://www.allergy.org.au/patients/about-allergy/65-aer/general/175-asthma-and-allergy(2014年8月访问）。

5.澳大利亚临床免疫学和过敏学会（ASCIA）。避免过敏原（2010年1月更新）。 http://www.allergy.org.au/patients/allergy-treatment/allergen-avoidance（2014年8月访问）。

6.澳大利亚临床免疫学和过敏学会（ASCIA）。过敏测试（2013年2月更新）。 http://www.allergy.org.au/patients/allergy-testing/allergy-testing（2014年8月访问）。

7.澳大利亚临床免疫学和过敏学会（ASCIA）。花粉日历 - 指导常见的过敏花粉。 http://www.allergy.org.au/patients/allergic-rhinitis-hay-fever-and-sinusitis/guide-to-common-allergenic-pollen(2014年8月访问）。

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